01. 모유수유의 장점
모유는 자연적으로 아기에게 가장 알맞게 만들어진 영양물로서 어느 우유 제품보다 영양면에서 우수하며, 생후 6개월까지는 모유만으로도 충분한 영양을 공급하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 비교적 높은 농도의 항세균 및 항바이러스 항체를 보유하고 있으며 많은 방어 인자를 함유하고 있어 위장관 감염 및 여러가지 감염에 덜 걸리게 합니다.
일반적으로 모유 1 L당 680 kcal 정도의 에너지를 공급할 수 있습니다. 몇 가지 경우를 제외하고는 절대적인 금기사항이 없기 때문에 대한소아청소년과학회와 세계 보건 기구는 특별한 이유가 없는 한 6개월간 완전 모유 수유를 권장하고 있습니다. 모유 수유는 길게는 24개월 이후까지도 가능합니다.
| 아기에게 좋은점 |
1. 사람에게 특별하게 적합하며, 충분한 영양 공급 2. 신선하고, 무균적, 적당한 온도 3. 다양한 면역인자를 함유하여 감염성질환에 덜 걸림 4. 호르몬과 성장 인자의 함유로 장점막의 발달 촉진 5. 우유 알레르기의 증상이 적음 6. DHA, 다중쇄 불포화 지방산의 함유하여 시력과 뇌신경발달에 유리함 7. 정신심리적으로 만족스러운 유대관계 8. 당뇨, 비만, 알레르기 등 만성 질환 예방효과 |
| 아기에게 좋은점 | |
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1. 사람에게 특별하게 적합하며, 충분한 영양 공급 2. 신선하고, 무균적, 적당한 온도 3. 다양한 면역인자를 함유하여 감염성질환에 덜 걸림 4. 호르몬과 성장 인자의 함유로 장점막의 발달 촉진 5. 우유 알레르기의 증상이 적음 6. DHA, 다중쇄 불포화 지방산의 함유하여 시력과 뇌신경발달에 유리함 7. 정신심리적으로 만족스러운 유대관계 8. 당뇨, 비만, 알레르기 등 만성 질환 예방효과 |
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| 엄마에게 좋은점 |
1. 옥시토신 증가에 의한 산후 출혈의 감소 2. 수유에 의한 무월경으로 월경에 의한 실혈 감소 3. 임신 전의 체중으로 빠른 복귀 4. 배란의 지연으로 다음 임신을 늦춤 5. 산후 뼈의 재골화 촉진 6. 난소암 위험설 감소 7. 갱년기 전 유방암의 위험성 감소 |
| 엄마에게 좋은점 | |
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1. 옥시토신 증가에 의한 산후 출혈의 감소 2. 수유에 의한 무월경으로 월경에 의한 실혈 감소 3. 임신 전의 체중으로 빠른 복귀 4. 배란의 지연으로 다음 임신을 늦춤 5. 산후 뼈의 재골화 촉진 6. 난소암 위험설 감소 7. 갱년기 전 유방암의 위험성 감소 |
"빈 젖꼭지 물리기는 지양해야"
젖을 뗀 후 물고 자려는 버릇은
모유 수유 중지 실패의 원인이 되므로 단호히 거절해야 합니다.
젖을 뗀 후 허전한 마음을 달래주려고
아기에게 빈 젖꼭지를 물리는 경우가 있습니다.
그러나 이 방법은 아기 치열 발달에 악영향을 줄 수 있습니다.
또한 입 안 불결, 습관성 등의 문제가 우려되므로 피해야 합니다.
"모유 떼기는 점진적으로"
모유를 떼야 한다고 해서 갑자기 젖을 떼면 아기에게 영양학적, 심리적으로 큰 부담을 줄 수 있습니다.
따라서 시간을 가지고 아이와 엄마가 노력을 해야 합니다.
이유식을 시작하면 6개월 무렵부터 아이가 여러 음식에 익숙해져 맛에 대한 감각이 발달합니다.
특히 칼로리 섭취가 늘어 성장이 빨라지고 영양소 보충이 수월해집니다.
아울러 밤에 적게 울고 덜 깨기 때문에 수면 습관 향상 및 언어 발달 효과도 나타납니다.